如何预防性生理性阳痿早泄

如何预防性生理性阳痿早泄?很多男性患者都想知道怎样拥有好的性生活，然而，却有很多男性出现了阳痿早泄等性功能障碍疾病。阳痿早泄是让男人头疼的疾病，不仅会使性生活质量受影响，还影响夫妻感情，因此需要以正确的心态面对，多了解性生活知识，积极预防性功能障碍。

如何预防性生理性阳痿早泄?

1、男人在二十多岁的时候，可以在开始后的两到五分钟达到高潮;而他的妻子却可能需要一二十多分钟才能到兴奋的顶点。但是，当一个男人年纪渐长，因为正常的血液流动变缓与肌肉弹性的变化，他的节奏也由快板变成慢板。男人在他们四十多或五十多岁的时候，需要更长的时间来达到高潮，并且他们的高潮也不再那么有力。

2、年长之后，伴侣们更富经验，更信任对方，对怎样能达到满足，他们也不再那么压抑自己的观点。现在这种情况已经改变，但这并不是说我们变得完全不同了，只是因为我们的关系加深了。

3、随着频率的下降，夫妻应该认识到，每次交合都会变得更特别，是令人期待和玩味的时刻。在一个牢固的关系里，双方不会太强调频繁程度，而更重视品质。如果夫妻能够理解这些变化是正常的、不可避免的，他们可以选择共同面对，快感也会比以前更强烈。他们的性生活在四十多岁、五十多岁乃至以后更长时期里都将更为丰富多彩。

4、男人和女人都产生雄性激素和雌性激素，但随着年龄的增加，两种激素的比例发生了变化，这种变化会将夫妇带入新的状态，如何由女性在主导夫妻直接的生活节奏，男性会有特殊的感觉。

5、一项研究发现，25岁～29岁的男性在看到妻子宽衣解带时，有51%的人会变得很兴奋。而到了四十多岁，这个比例下降到40%，35岁之后，可能很难再为这些看到的东西而兴奋，倒是妻子的亲吻和爱抚更容易唤起他的冲动。

由于人们缺少了解性生活的常识，使许多夫妻生活背上了沉重的思想包袱，这是不可取的，很多阳痿早泄的发生是心理问题或者技巧问题，需要和性伴侣多交流。