阳痿患者如何进行饮食调节

因为阳痿涉及到很多男性的“面子”问题，所以，一般来说男性就算患上阳痿也是不愿意去医院接受治疗的，患者自身都不肯直视面对，疾病怎么能好呢?专家提醒，阳痿并不是什么见不得人的疾病，患阳痿的男性有很多，世界各地都有，患者一定要正视它。

阳痿病人怎么自我调节好饮食

阳痿病人自我调节好饮食，对于病体康复是有促进作用的!目前患有阳痿的病人在与日俱增，病情严重的影响到患者的身心健康，大家对于阳痿饮食一定要重视，一些病人不重视饮食，往往会导致阳痿久治难愈的。

阳痿病人不要乱信偏方，更不可听信谣言，一定要正视自身的阳痿病情，选择适合自身的治疗方法。如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学依照的，避免阳痿、早泄不用忌口，避免处处设防，增加心思承担，同时也避免营养缺少，身体健壮。

说到阳痿饮食，一些人虽然了解，但是却不能按照饮食原则去做，这样是不好的。病人宜多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、阳痿的日常预防汉子阳痿的饮食保养妙法麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;植物内脏因为含有少量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。

阳痿患者如何饮食调养?

(1)动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加*分泌量，提高性功能。

(2)含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

(3)富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

(4)含钙食物：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

(5)含锌食物：锌是*不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。

上述就是关于阳痿患者在面对饮食的时候要注意的问题，患者平时可以多侧重吃一些上面所介绍的东西，这些食物对阳痿的治疗有一定的帮助，男性患者在生活中一定要养成一些良好的生活习惯，特别是饮食上的禁忌，注意护理，相信可以很快恢复的。